Пілатес у системі фізичного виховання студентів

Петренко, Олена Павлівна

Please use this identifier to cite or link to this item: http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/57394

Or use following links to share this resource in social networks: Recommend this item

Title	Пілатес у системі фізичного виховання студентів
Authors	Petrenko, Olena Pavlivna
ORCID	http://orcid.org/0000-0002-7988-1773
Keywords	пілатес пилатес pilates фізичне виховання физическое воспитание physical education студенти students
Type	Conference Papers
Date of Issue	2017
URI	http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/57394
Publisher	Сумський державний університет
License
Citation	Петренко, О.П. Пілатес у системі фізичного виховання студентів [Текст] / О.П. Петренко // Інноваційні технології в системі підвищення кваліфікації фахівців фізичного виховання і спорту : тези доповідей ІV Міжнародної науково-методичної конференції, м. Суми, 13-14 квітня 2017 р. / Відп. за вип. В.М. Сергієнко. - Суми : СумДУ, 2017. - С. 132-135.
Abstract	Пілатес – комплекс фізичних вправ, винайдених на початку XX століття німецьким спортсменом Джозефом Пілатесом, метою яких є розвиток гнучкості всіх м’язів тіла. Система являє собою поєднання йоги, балету та ізометричних вправ. Загалом пілатес сприяє зміцненню м’язів, фіксує нормальне положення тіла (постави, внутрішніх органів), укріплює м’язи спини, преса і тазу, покращує гнучкість тіла, знижує рівень стресу і поліпшує загальний стан здоров’я спортсменів.
Appears in Collections:	Наукові видання (НН МІ)